fbpx
לוגו-יוגה-לבן

קורס מורים ליוגה

movenergy yoga

קורס שנתי בצפון, בעפולה ובמרכז מחזור 2024-25

השנה 4 מסלולים נפרדים

הגיע הזמן ללמוד ולהעמיק בעולמות חקר הגוף.

הקורס מעניק ארגז כלים רחב אופקים, מתחדש ועשיר דרכים.

וכך תוכל.י להעשיר את התרגול וגם בעתיד ללמד.

מה בקורס movenergy yoga?

movenergy yoga הוא הקורס היחיד המשלב את אומנות היוגה יחד עם הנעה אנרגטית ואיבחון פיזיולוגי רגשי.

אלו הם כלים המשלבים ידע חדש עם ידע עתיק ליצירת הבנות ייחודיות ומדהימות על מבנה הגוף והנפש.

זהו קורס מעמיק ומקצועי המתבסס על ידע עתיק יומין ומביא ידע חדש אשר נולד ופותח ע'י ראם הראובני.

למי זה מתאים?

לתלמידים ותיקים שמעניינים להעמיק ולהתמקד באומנות היוגה,
הנעה אנרגטית, אבחון פיזיולוגי רגשי.
למי שרוצה להכיר את עצמו יותר טוב, להבין את האזורים המניעים אותו
לזה הרוצה לשחרר את הדפוסים הישנים והחסומים.

עם מה נצא מהקורס?

הקורס נותן למשתתף כלים יחודיים וחשובים להמשך הדרך, כמתרגל וכמורה לעתיד.
ניסיון עשיר ביוגה, שיטה מבוססת ידע עתיק ועצום שעבר דיוק לזמנים שלנו, הצצה לעולמות האבחון הפיזיולוגי הרגשי.
אלו הם עוד עומקים להכיר וכלים התפתחותיים לדעת להשתמש בהם גם כתלמיד וגם כמורה ומטפל.

זמני הקורסים?

קורסים בצפון

קורס המשך שנה ב' העמקה
ימי שלישי.

בין השעות 08:30-12:30
תחילת הקורס שבוע אחרי סוכות

לבדיקת התאמה תכני הקורס ופרטים

קורס עפולה

קורס חדש – שנה א'

ימי רביעי בבוקר
בין השעות 15:00 – 8:30

מועד תחילת הקורס
שבוע אחרי סוכות

קורס שנה ג' עפולה

ימי שני בבוקר.
בין השעות 12:30 – 8:30

מועד תחילת הקורס
שבוע אחרי סוכות

לבדיקת התאמה תכני הקורס ופרטים

קורס מורים - ווינגיט

מרכז

ימי חמישי
בין השעות 15:00 – 8:30

הקורס יחל בסמסטר ב' – בסביבות פברואר 2025

פרטים יותר מדוייקים יעודכנו בהמשך

לבדיקת התאמה תכני הקורס ופרטים

ram2

ראם הראובני

מאסטר ליוגה ויניאסה, מורה, מכשיר קורסי מורים מזה 19 שנה ומלמד יוגה מ 1997.
למד זן שיאצו, ביואנרגיה, עיסוי איורוודי.
מלמד ועוסק בחקר הגוף והתודעה מגיל צעיר, התנסה וחקר סגנונות יוגה רבים.
שיטות אלו עוברות בהוראתו דרך הקושרת את מארג הגוף הפיזי והאנרגטי בשזירה מעניינת מעמיקה וייחודית.
מייסד שיטת הנעה אנרגטית ודרך התרגול movenergy yoga.
הקים את סטודיו פראנה יוגה, תל אביב וגבעתיים.
המקים והיה הבעלים המשותף של ליבה מרכז לתנועה ואירוח סדנאות בחוקוק.
היה חבר ועד בארגון מורי היוגה הישראלי.
חבר בוועדה הפדגוגית בארגון מורי היוגה הישראלי.
מוזיקאי, אב ל 4 נשוי וחי בחוקוק.

 

מה נלמד?

המפגשים הם בני 6.5 שעות

(התעודה מחושבת לפי שעות אקדמאיות)

‏אין אפשרות לכתוב כאן את כל החומר אם את, הוא הרבה מעבר לאפשרות שלכתוב כאן.

כדי להבין את מהות הקורס את החומרים הנלמדים ואת העומק המוצע בקורס, מומלץ וכדאי לדבר באופן אישי עם ראם מוביל ומעביר הקורס.

מקנה ידיעת בסיס היוגה ככלי טיפולי.
הבנת תנוחות היוגה והשפעתן על בריאות הגוף, חלקי הגוף והפן הטרפיותי.
הבנת רצפי תרגול שונים.
עבודת זוגות ועבודה קבוצתית.

למידת אומנות ההוראה.
רצפי תרגול, התנסות בהוראה.

 

‏הנושאים ‏המוצעים כאן מטה ילמדו בקורס רק בתנאי שמרבית החומר החשוב יועבר והקבוצה מוכנה להעמקה וידע נוסף-
למידת רווח מפרקי והנעה אנרגטית.
למידת אבחון פיזיולוגי רגשי.

תעודה תנתן לאלו העמדו במטלות הקורס.

נושאים

רוח היוגה
מבוא לפילוסופיה של היוגה
היסטוריה התפתחותית עד ליוגה המודרנית, כולל מורים וזרמים

מחשב נשמה (פורושה פראקריטהי)
דרכי היוגה (בהאקטי, ראג'א וכו)
פטנג'לי – ‏קריאה רציפה של הטקסט לאורך הקורס
עץ היוגה ו 8 השלבים + יאמה ניאמה
איורוודה (בסיסית)

 תרגול יוגה מעשי (הבנת אלמנטים ודרכי תרגול)
קושות ושרירות – שכבות הגוף
בנדות – מנעולים אנרגטיים
יחסי נשימה – שימוש בספירות שונות בזמני פראניאמה
פראניאמה – אומנות הכוונת הנשימה
אוג'אי – נשימה מנצחת
גראנטהיס – כבלים אנרגטיים
נאדים –ערוצי אנרגיה
גוף הפראני (ואיוז)
צ'קרות – מעגלים אנרגטיים
קריות – ניקיונות יוגיים
מודרות – מחוות
מדיטציה – טכניקות התבוננות ויסומן

 הנשימה ביוגה ככלי תרפיותי.
נלמד אודות – ביצוע נשימה, תרגול פראניאמה.
חלקי הנשימה.
מיקום הנשימה.
קצב.
קומבאקאה.
אודג'אי פראניאמה- לשימוש בתרגול.

ישום, שימוש, תזמון והקשר לנשימה.
הבנדות ככלי לניקוי הגוף.
השימוש בבנדות ליצירת מיקוד וחום בתרגול הפן הפיזי של היוגה.

קווים מנחים –
אלמנטים בבנית שיעור.
דידקטיקה.
החזקת גוף.
מרכיבי שיעור וכו.

סקוונסינג/רצפים–
יצירת רצפי תרגול.
הבנת מעברי תנועה והשפעתן דרך התנוחות

מגע –
אסיסטינג

גורו – סהאסיה
יחסי מורי תלמיד וסוגי מתרגלים.
דפוסי תרגול והתנהגות.

מתן כלים להעמקת התרגול תוך הבנת תנוחות באופן מובנה במהלך השנה.
הבנת חשיבות השימוש בכלים כגון-
נשימה.
תנועה פנימית.
מישורי תנועה.
ישורת הגוף.
חימום פנימי.
התבוננות והקשבה פנימית.
אבחון פיזיולוגי ריגשי – למידה של איבחון פיזיוליגי הקושר את מצבי הגוף למצב הרגשי בהתנהלות חיינו.

‏הקורס מלווה בשני חוברות מקיפות הנשארות איתנו להמשך דרכינו בעולם היוגה.
חוברת עיונית
– כל החומר התיאורטי ומעבר לו.
חוברת אסאנות – חוברת תנוחות מקיפה ‏הכוללת מעל 75 נוחות, דפי רצף תרגול לשימוש ביתי או לזמני הוראה, מונחים ומושגים הקשורים להבנת שמות תנוחה

חומר נוסף יחודי לקורס זה

תרגול מעמיק וממוקד, שמשתלב ברצף היומיום.
השיטה צמחה מתוך עשרות שנים של העמקה ביוגה והקשבה לנשימה, למרכז הכובד ולחוויית העצמי השוכן בגוף.
היכולת שלנו לדעת לעבוד נכון עם הגוף, לשמור עליו בריא וחיוני ולעבוד איתו כשהוא הגנרטור עצמו, המייצר כח פנימי וחיוניות, הוא המתנה שיש לנו לתת לעצמנו והתלמידים שלנו.
בקורס אנו עובדים על הבנת התנועה האנרגטית והנעתה בגופנו על ידי פיתוח תשומת לב נוספת לקשר בין תנועה ושמירה על חלקי הגוף החיוניים, את הקשר והדגש בין התנועה לנשימה, השפעת חלקי הנשימה על תנועות ומנחים סטטיים וגנרציה פנימית.

שפת והחזקת גוף

לימוד שיטת  אבחון פיזיולוגי רגשי מלמדת אותנו התבוננות בסיסית בדרך חיינו, התבוננות בדרך החזקת גופו של אחר יש ביכולתנו להבין אודות האדם העומד מולנו, דרכו בכלל, והיותו ברגע הזה. החזקת גופנו מתוך הלמידה של האיבחן תלמד אותנו אודות גופינו ודפוסי התנהגות גופנו ומשם השפעה ישירה אל דרך חיינו.

 

קריאת שפת גוף

 מבנה גופנו מלמד הרבה אודות התנהגותנו ומחשבתנו, יותר מזה, גופנו התעצב בדרכו בגלל הדרך שבה אנו חושבים, ומתנהלים.
גופנו הוא הרכב שבחרנו לחיים אלו, אם נכיר את גופנו, רצונותיו, אהבותיו מעלותיו וכישוריו נוכל להשתמש בו ביתר בטחון וחן.
בנוסף, שפת גופני במפגשים חברתיים (בשעות הפנאי או בעבודה) מקרינה את הלך רוחנו עמדתנו וגישתנו למצב.
בכוחנו לקבל ולהשתמש בכלים בסיסיים וקלים בכדי להציג את עצמנו תוך ידיעת מעלותנו.

לכל שאלה אודות הקורסים מוזמנים לפנות לראם

האהבה שלי והנטייה הכי טבעית שלי היא פיתוח.
אני מאמין באבולוציה ומתוך כך ,התרגול שלי וההוראה שלי עוברת פיתוח שבעיני הוא אבולוציוני . 
כך פיתחתי את "אבחון פיזיולוגי רגשי" ואת "הנעה אנרגטית" 
ואני שמח ללמד ולהוריש את הפיתוחים האלו לתלמידים שלי.

מדיניות החזרים וביטולים

במועד ההרשמה לקורס יש לשלם דמי רישום בסה"כ 500 ש"ח.
יש להסדיר תשלום מלא של שכה"ל השנתי עד 14 יום לפני תחילת התכנית.
ביטול אחרי המפגש השלישי החזר ע"ס 80% משכה"ל השנתי.
ביטול אחרי המפגש החמישי החזר ע"ס 50% משכה"ל השנתי.
לאחר המפגש החמישי לא יינתן החזר. 

להרשמה/פרטים דרך ראם

×

עגלת קניות