תרגול אשטנגה ויניאסה הוא תרגול שבמהותו מלמד זרימה מתוך קצב הנשימה.
תרגול זהו תרגול אינטנסיבי אך בעל מעלות רבות לגוף ולתודעה.
קורס בן 40 שעות אקדמאיות אשר מקיף את הסדרה הראשונה והעמקה של הסדרה הראשונה.
בסיס תרגול האשטאנגה ויניאסה היא הזרימה והבאת התודעה למצב מדיטטיבי, אך מה מאחורי ההגיון של הסדרה, דרך רצף התנוחות ההשפעה העמוקה פנימה.
הקורס מתאים למורי יוגה אשר רוצים להעמיק את התרגול שלהם
בסטודיו O בקיבוץ מרחביה.
ימי שני – החל מ 5/6 -עד 24/7
8 מפגשים בין השעות 11:00-13:30
עלות 1390
להרשמה ופרטים נוספים –
להרשמה דרך אורטל
חוקוק
ימי שני
9:45 – 8:30
לפרטים – ראם – לשיחה
קורס השתלמות והעמקה
נשוב אחרי החגים/ספטמבר
לפרטים והרשמה – איתי
הקורסים השנה יפתחו בשני מקומות במקביל.
יום ראשון, צפון הארץ, קורס דו שנתי
סטודיו O במרחביה – ימי רביעי, קורס דו שנתי
סטודיו O במרחביה – ימי חמישי, שנה ב'.
הקורסים מתקיימים בשעות הבוקר.
הקורס מיועד לתלמידים ותיקים המעניינים להעמיק וללמוד את אומנות היוגה, הנעה אנרגטית (M.E), אבחון פיזי ריגשי.
לא לגמרי עצמך?
חווה חוסר נוחות פיזית?
כאבי גב?
רוצה לעבור מסע להעצמה?
רוצה לעבור תהליך פנימי!!!
זה הזמן למפגש אישי, פרטני, אחד אחד, שבו אתה במרכז, מדוייק לך, לצרכיך…
בכל המסורות מדברים על מפגש אישי, תשומת הלב האישית , המרחב להציף את האישי והאינטימי מאפשרות לגלות ולהאיר את הפינות החבויות בנו.
הניסיון העשיר שלי פתח דלתות רבות ברבים מתלמידי ודרך המפגש האישי נוצרה הפריה שיכולה להיווצר בתוך תהליך ממוקד ולמידה ממוקדת.
ימי שלישי – באזור מטולה
ימי רביעי – תל אביב
ימי חמישי – חוקוק
מפגש יחיד / אבחון ראשוני – 400שח
חבילה של 4 מפגשים – 1250שח
חבילה של 10 מפגשים – 2500שח
מאסטר ליוגה ויניאסה, מורה, מכשיר קורסי מורים מזה 15 שנה.
למד זן שיאצו, ביואנרגיה, עיסוי איורוודי.
מלמד ועוסק בחקר הגוף והתודעה מגיל צעיר, התנסה וחקר סגנונות יוגה רבים.
שיטות אלו עוברות בהוראתו דרך הקושרת את מארג הגוף הפיזי והאנרגטי בשזירה מעניינת מעמיקה וייחודית.
הקים את סטודיו פראנה יוגה, תל אביב וגבעתיים.
היה חבר ועד בארגון מורי היוגה הישראלי.
חבר בוועדה הפדגוגית בארגון מורי היוגה הישראלי.
בשנים האחרונות מתגורר בחוקוק והבעלים המשותף של ליבה מרכז לתנועה.
movenergy yoga לגילוי המרכז הפנימי להגברת כח החיות, תנועה ורצון.
ראם הראובני, מורה בעל ניסיון עשיר בתרגול והוראת יוגה, פיתח שיטה שנולדה במיוחד בשבילך, המורה ליוגה, המטפל והתלמיד הותיק.
השיטה מתמקדת בהנעת האנרגיה דרך קבלת תמונה מלאה של חלקי הגוף השונים, חזרה פנימה ומשם ביומיום לתחושת זרימה והרפיית התנועה המאפשרת רצון ויצירה שופעים.
כולנו חווים כאבים פיזיים ונפשיים, חלקנו בגב התחתון או בעורף, חלקנו מעומס החיים.
אנו, מטפלים, מורים, מובילי דרך של בריאות הגוף והנפש, חייבים להעניק לעצמנו מרחב וזמן לבריאות גופנו ונפשנו וההתפתחות האישית שלנו.
דרך קורס movenergy yoga נלמד איך לשחרר כאבים ולהתמירן לחיות ולא לנכות.